تبلیغات
پرتال تفریحی بهارنارنج - از این سبزی مفید غافل نشوید
عاشق غمگین
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
طراحی با قیمت فوق العاده
با سلام و عرض خسته نباشید به کاربرای بهارنارنج ، سایت ما در نظر دارد تمام کار های گرافیکی را به علت فرارسیدن عید نوروز به شرح زیر انجام دهد :

طراحی بنر فوق حرفه ای : قیمت 2 هزار تومان ( شامل : جدیدترین نسل طراحی بنر ها ، فلت و شیشه ای
طراحی قالب psd حرفه ای : قیمت 10 هزار تومان ( با نسل جدید طراحی قالب ها ، فلت و رسپانسیو )
طراحی لوگو حرفه ای : قیمت 2 هزار تومان

برای اطلاع از دیگر طراحی ها ( پوستر ، بروشور و ... ) با مدیریت تماس حاصل فرمایید . 
در ضمن تعرفه طراحی ها تا عید نوروز به شرح بالا میباشد و بعد عید افزایش میابد . 

برخی از نمونه ی کار های ما :

بنر سایت مستر گراف 


پست الکترونیکی ما : soheil219@yahoo.com

عید نوروز93 مبارک
خدایا.. 
پنجره ای برای تماشا و حنجره ای برای صدا زدن ندارم، 
امیدم به توست.. 
پس بیآنکه نامم را بپرسی و دفترهای دیروزم را ورق بزنی، 
رحمتت را در روزهای پایانی سال بر همه جاری کن.. 
آمین

عید نوروز مبارک
از این سبزی مفید غافل نشوید
دسته بندی : پزشکی و سلامت,
این سبزی خوراکی و پرخاصیت دارای آهن، منیزیم، فسفر، ید و سایر املاح معدنی است.
اسفناج گیاهی سرشار از کلروفیل و پروتئین است که نه تنها به گوارش و تحریک ترشحات معده، کبد، لوزالمعده و غدد داخلی کمک می‌کند بلکه منبعی غنی از املاح معدنی حیاتی برای بدن است.

متخصصان تغذیه دست‌کم 13 نوع مختلف از ترکیبات فلاونوئیدی را در اسفناج پیدا کرده‌اند که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند و خواص ضد سرطانی دارند. بعلاوه کاروتنوئید موجود در اسفناج و سایر سبزیجات برگ پهن و سبز برای مقابله با سرطان پروستات در انسان مفید هستند.

اسفناج همچنین سرشار از منیزیم است و این ماده معدنی نیز می‌تواند در کاهش فشارخون بالا موثر بوده و در نتیجه بدن را در برابر ابتلا به بیماری‌های قلبی محافظت کند.

در این مقاله متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند این سبزی مفید را در رژیم غذایی خود بگنجانید چون منبع غذایی مناسبی برای تامین املاح بدن است. برخی از مهم‌ترین خواص اسفناج برای حفظ سلامت بدن به شرح زیر است:

- اسفناج سرشار از ویتامین A است که به سلامت پوست و چشم‌ها کمک می‌کند.

- پپتیدهای موجود در این سبزی به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

- اسفناج یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی از جمله بتاکاروتن و ویتامین C است.

- ویتامین K موجود در این سبزی مانع از شکستگی‌های استخوانی می‌شود. ویتامین K همچنین به رشد سالم دستگاه عصبی و فعالیت مغزی کمک می‌کند.


برچسب ها : ,,,,,,
بخش نظرات این مطلب
آخرین نظرات ثبت شده برای این مطلب را در زیر می بینید:
بخش نظرات برای پاسخ به سوالات و یا اظهار نظرات و حمایت های شما در مورد مطلب جاری است.
پس به همین دلیل ازتون ممنون میشیم که سوالات غیرمرتبط با این مطلب را در انجمن های سایت مطرح کنید . در بخش نظرات فقط سوالات مرتبط با مطلب پاسخ داده خواهد شد .