تبلیغات
پرتال تفریحی بهارنارنج - 6 ماده غذایی که نمی توانید در مقابل آنها مقاومت کنید
عاشق غمگین
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
طراحی با قیمت فوق العاده
با سلام و عرض خسته نباشید به کاربرای بهارنارنج ، سایت ما در نظر دارد تمام کار های گرافیکی را به علت فرارسیدن عید نوروز به شرح زیر انجام دهد :

طراحی بنر فوق حرفه ای : قیمت 2 هزار تومان ( شامل : جدیدترین نسل طراحی بنر ها ، فلت و شیشه ای
طراحی قالب psd حرفه ای : قیمت 10 هزار تومان ( با نسل جدید طراحی قالب ها ، فلت و رسپانسیو )
طراحی لوگو حرفه ای : قیمت 2 هزار تومان

برای اطلاع از دیگر طراحی ها ( پوستر ، بروشور و ... ) با مدیریت تماس حاصل فرمایید . 
در ضمن تعرفه طراحی ها تا عید نوروز به شرح بالا میباشد و بعد عید افزایش میابد . 

برخی از نمونه ی کار های ما :

بنر سایت مستر گراف 


پست الکترونیکی ما : soheil219@yahoo.com

عید نوروز93 مبارک
خدایا.. 
پنجره ای برای تماشا و حنجره ای برای صدا زدن ندارم، 
امیدم به توست.. 
پس بیآنکه نامم را بپرسی و دفترهای دیروزم را ورق بزنی، 
رحمتت را در روزهای پایانی سال بر همه جاری کن.. 
آمین

عید نوروز مبارک
6 ماده غذایی که نمی توانید در مقابل آنها مقاومت کنید
دسته بندی : پزشکی و سلامت,
6 ماده غذایی که نمی توانید در مقابل آنها مقاومت کنید
بسیاری از ما علاقه بسیاری به مصرف شکلات داریم چون حس می‌کنیم به ما آرامش می‌دهد و نگرانی‌ها را از ما دور می‌کند.
1 - قهوه
قهوه غنی از کافیین بوده و واقعا اعتیادآور است. در واقع کافیین محرک مغز بوده و چون ترکیبی از خانواده آلکالوییدها ( همانند تیین و نیکوتین ) است سبب آزاد شدن دوپامین در مغز می‌شود. این مولکول مسبب بروز حس لذت است. نتیجه اینکه هر چه بیشتر قهوه بخورید، تمایل به مصرف بالاتری پیدا می‌کنید.

2 -
 بیسکوییت و آب‌نبات
بیسکوییت و شکلات‌ها غنی از شکر هستند. بررسی‌های محققان موسسهCNRS فرانسه نشان داده 
شکر و قند حتی از کوکایین هم اعتیادآورتر است. در بررسی‌هایی که روی 100 موش انجام داد، 94 موش قند را بر مواد مخدر ترجیح دادند و جالب‌تر اینکه حتی افزایش دوز مصرف کوکایین و مصرف چند هفته‌ای آن هم مانع از بازگشت موش‌ها به سمت قند نمی‌شود. در حقیقت قند منطقه‌ای از مغز که مربوط به لذت است را تحریک کرده و سبب افزایش تمایل فرد به مصرف شیرینی جات می‌شود.

3 - 
شکلات
بسیاری از ما علاقه بسیاری به مصرف شکلات داریم چون حس می‌کنیم به ما آرامش می‌دهد و نگرانی‌ها را از ما دور می‌کند. حقیقت این است که وقتی شکلات زیادی می‌خوریم، میزان بتا آندورفین که هورمون محرک لذت است، در مغز افزایش یافته و از آنجا که منبع غنی قند و چربی است، مزه آن پررنگ‌تر شده و قدرت چشایی را بیشتر تحریک می‌کند. از سوی دیگر شکلات حاوی دوز بسیار پایینی از کانابینوییدها، یعنی ترکیبی شیمیایی است که در حشیش موجود است و اعتیاد می‌آورد.

4 - 
بیسکوییت شور
آیا می‌دانستید که 95 درصد فرانسویان از روی عادت 2 کیلوگرم بیسکوییت شور در سال مصرف می‌کنند؟ دلیل این عادت به 
مصرف وجود نمک و چربی در بیسکوییت شور است. نمک اشتها را افزایش می‌دهد و چربی، بو و طعم غذا را پررنگ‌تر می‌کند که همین امر سبب تشدید حس لذت و تمایل به خرید و خوردن بیسکوییت می‌شود.

5 - 
آب‌ میوه‌های آماده
آب‌میوه‌های آماده غنی از فروکتوز بوده و می‌توانند ما را به خود معتاد کنند. این نوع قند منطقه‌ای از مغز که مربوط به لذت است را به شدت تحریک می‌کنند. میزان شیرین‌ کنندگی فورکتوز بسیار بیشتر از ساکاروزی است که در سودا موجود می‌باشد. مزه این دو قند همانند هم نیست اما هر دو اعتیادآورند.

6 -
 غذاهای آماده و فست‌فود
پیتزاها، همبرگر، سیب‌ زمینی سرخ شده، مرغ‌ سوخاری و ... . این غذاهای آماده حاوی مقادیر بالایی چربی، نمک و قند هستند که می‌تواند شما را معتاد کند. مصرف این‌گونه غذاها سیستم دوپامنیرژیک را تحریک کرده که وظیفه این سیستم برانگیختن حس لذت است. به عبارت دیگر هر چه این نوع موادغذایی را بیشتر مصرف کنید، بیشتر تمایل به خوردن‌ آنها خواهید داشت.

چه باید بکنیم؟
تنها راه معتاد نشدن مقاومت نکردن در برابر خواسته‌های خود است. درست خواندید. تعجب نکنید. برای آنکه به یک ماده غذایی معتاد نشوید، باید مصرف آن را برای خود برنامه‌ریزی کنید. مثلا اگر به شکلات علاقه دارید و حس می‌کنید نمی‌توانید از آن بگذرید، بهترین کار این است که هر روز 30 گرم حتی اگر میل نداشتید شکلات بخورید. مصرف این ماده به‌ویژه در مواقعی که میل ندارید، سبب کاهش تمایل به شما به آن به مرور زمان می‌شود.   


برچسب ها : ,,
بخش نظرات این مطلب
آخرین نظرات ثبت شده برای این مطلب را در زیر می بینید:
  • hamzeh می‌گه:
    این نظر در تاریخ سه شنبه 29 اسفند 1391 03:50 ب.ظ دقیقه ارسال شده.

    Cela parait bizarre mais ca marche vraiment ! Tu veux voir le portrait de la personne qui t'aime en secret ?
    Envoie ce message a 10 personnes et rend toi sur la page http://amour-en-portrait.vu.cx/
    tu verras afficher le portrait de la personne qui t'aime.
    Tu risques d'etre surpris(e) ! ( le portrait est ressemblant a environ 90% ).

برای نظر دادن روی لینک زیر کلیک کنید:
بخش نظرات برای پاسخ به سوالات و یا اظهار نظرات و حمایت های شما در مورد مطلب جاری است.
پس به همین دلیل ازتون ممنون میشیم که سوالات غیرمرتبط با این مطلب را در انجمن های سایت مطرح کنید . در بخش نظرات فقط سوالات مرتبط با مطلب پاسخ داده خواهد شد .